Löpning 2024-04-12

Fredag 12 april 2024 17:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,13 km
Distans

1:05:56
Tid

5:26 min/km
Snitt

184
Stegfrekvens

420 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	6:13	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	22:57	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	28:28	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	33:59	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	39:22	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	44:45	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	50:06	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	55:05	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	1:00:24	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	1:05:19	12,00 km
13	0,13 km	0:37	4:46	1:05:56	12,13 km

annons