Stadsparken-Strand-Kyrkogården-Jonsbol-Haga-Slagfältet-Degerängen-Taserudshallen-Travbanan-Verken-Hem

Fredag 12 april 2024 17:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Riktigt fin dag och våren är nog äntligen här på riktigt :-)

12,13 km
Distans

1:06:10
Tid

5:27 min/km
Snitt

Adidas Questar TF Par 2, rö...

Total distans:

189:34:40

2109 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	124	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	135	10:38	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	133	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	141	22:32	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	136	27:51	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	139	33:12	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	139	38:39	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	143	44:05	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	135	49:25	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	142	54:53	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	139	1:00:07	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	140	1:05:30	12,00 km
13	0,13 km	0:40	5:02	147	1:06:10	12,13 km

annons