Löpning 2024-04-09

Tisdag 9 april 2024 17:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,53 km
Distans

56:52
Tid

5:24 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

48 m
Total stigning (clk)

Saucony Endorphin speed 2

Total distans:

59:58:51

653 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	142	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	157	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	156	16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	158	22:02	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	172	27:13	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	168	32:33	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	157	37:48	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	161	43:10	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	151	48:33	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	159	54:01	10,00 km
11	0,53 km	2:51	5:22	161	56:52	10,53 km