Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Svanholm
1976 • Örebro
Österlen Spring Trail Ultra - Simrishamn
Lördag 13 april 2024 10:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
60
km
Distans
6:29:43
Tid
6:30
min/km
Snitt
156
Snittpuls
194
Maxpuls
154
Stegfrekvens
877
m
Total stigning (clk)
Hoka Clifton 8
Total distans:
67:25:27
852 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
2.
Johannes Winger-Lang
6:26:14
6:26 m/km
3.
Johan Svanholm
6:29:43
6:30 m/km
4.
Ola Axheden
7:44:39
7:39 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:29
6:29
154
6:29
1,00 km
2
1,00 km
6:39
6:39
164
13:07
2,00 km
3
1,00 km
6:04
6:04
160
19:11
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
158
24:54
4,00 km
5
1,00 km
5:47
5:47
155
30:41
5,00 km
6
1,00 km
5:53
5:53
154
36:34
6,00 km
7
1,00 km
5:18
5:18
156
41:52
7,00 km
8
1,00 km
5:26
5:26
155
47:17
8,00 km
9
1,00 km
5:48
5:48
154
53:06
9,00 km
10
1,00 km
6:50
6:50
156
59:55
10,00 km
11
1,00 km
6:08
6:08
154
1:06:03
11,00 km
12
1,00 km
4:59
4:59
165
1:11:02
12,00 km
13
1,00 km
5:10
5:10
164
1:16:11
13,00 km
14
1,00 km
5:49
5:49
160
1:22:00
14,00 km
15
1,00 km
5:51
5:51
159
1:27:51
15,00 km
16
1,00 km
6:29
6:29
157
1:34:21
16,00 km
17
1,00 km
5:39
5:39
170
1:40:00
17,00 km
18
1,00 km
5:22
5:22
175
1:45:22
18,00 km
19
1,00 km
4:54
4:54
175
1:50:16
19,00 km
20
1,00 km
4:46
4:46
163
1:55:02
20,00 km
21
1,00 km
5:05
5:05
159
2:00:07
21,00 km
22
1,00 km
6:36
6:36
157
2:06:43
22,00 km
23
1,00 km
5:08
5:08
154
2:11:51
23,00 km
24
1,00 km
6:23
6:23
149
2:18:14
24,00 km
25
1,00 km
5:48
5:48
154
2:24:02
25,00 km
26
1,00 km
5:36
5:36
155
2:29:38
26,00 km
27
1,00 km
5:41
5:41
155
2:35:19
27,00 km
28
1,00 km
6:02
6:02
155
2:41:21
28,00 km
29
1,00 km
5:56
5:56
157
2:47:17
29,00 km
30
1,00 km
6:09
6:09
162
2:53:26
30,00 km
31
1,00 km
6:35
6:35
159
3:00:01
31,00 km
32
1,00 km
7:21
7:21
161
3:07:22
32,00 km
33
1,00 km
5:54
5:54
157
3:13:16
33,00 km
34
1,00 km
11:57
11:57
133
3:25:13
34,00 km
35
1,00 km
8:27
8:27
141
3:33:40
35,00 km
36
1,00 km
5:34
5:34
158
3:39:13
36,00 km
37
1,00 km
5:48
5:48
159
3:45:02
37,00 km
38
1,00 km
5:38
5:38
160
3:50:40
38,00 km
39
1,00 km
5:33
5:33
151
3:56:13
39,00 km
40
1,00 km
5:55
5:55
151
4:02:08
40,00 km
41
1,00 km
6:05
6:05
153
4:08:12
41,00 km
42
1,00 km
7:21
7:21
157
4:15:33
42,00 km
43
1,00 km
7:32
7:32
154
4:23:05
43,00 km
44
1,00 km
6:16
6:16
161
4:29:21
44,00 km
45
1,00 km
7:48
7:48
165
4:37:09
45,00 km
46
1,00 km
6:35
6:35
165
4:43:44
46,00 km
47
1,00 km
6:55
6:55
157
4:50:39
47,00 km
48
1,00 km
6:52
6:52
166
4:57:31
48,00 km
49
1,00 km
7:30
7:30
159
5:05:01
49,00 km
50
1,00 km
8:01
8:01
162
5:13:02
50,00 km
51
1,00 km
6:32
6:32
169
5:19:34
51,00 km
52
1,00 km
8:06
8:06
151
5:27:39
52,00 km
53
1,00 km
8:25
8:25
153
5:36:05
53,00 km
54
1,00 km
7:23
7:23
165
5:43:27
54,00 km
55
1,00 km
6:31
6:31
152
5:49:58
55,00 km
56
1,00 km
8:57
8:57
139
5:58:55
56,00 km
57
1,00 km
6:51
6:51
156
6:05:45
57,00 km
58
1,00 km
7:14
7:14
156
6:12:59
58,00 km
59
1,00 km
9:01
9:01
139
6:22:00
59,00 km
60
1,00 km
6:24
6:24
157
6:28:25
60,00 km
61
0,28 km
1:50
6:32
162
6:30:15
60,28 km
