Löpning 2024-04-14 Runt Ekeberg

Söndag 14 april 2024 13:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Halv storm

14,31 km
Distans

1:22:16
Tid

5:45 min/km
Snitt

129
Snittpuls

145
Maxpuls

170
Stegfrekvens

127 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	119	6:14	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	125	12:10	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	125	18:09	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	124	24:02	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	127	29:55	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	124	35:48	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	132	41:29	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	130	47:10	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	133	52:53	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	130	58:33	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	129	1:04:14	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	131	1:09:49	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	137	1:15:10	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	139	1:20:31	14,00 km
15	0,31 km	1:45	5:43	140	1:22:16	14,31 km

annons