Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Frantzich
1979 • Varberg
Skånska mästerskapen 10k
Söndag 14 april 2024 11:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Etta i M45
10
km
Distans
35:43
Tid
3:34
min/km
Snitt
194
Stegfrekvens
27
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Vaporfly 2 svarta
Total distans:
10:33:50
139 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:32
3:32
0
3:32
1,00 km
2
1,00 km
3:29
3:29
0
7:01
2,00 km
3
1,00 km
3:42
3:42
0
10:43
3,00 km
4
1,00 km
3:38
3:38
0
14:21
4,00 km
5
1,00 km
3:39
3:39
0
18:00
5,00 km
6
1,00 km
3:53
3:53
0
21:53
6,00 km
7
1,00 km
3:39
3:39
0
25:32
7,00 km
8
1,00 km
3:41
3:41
0
29:13
8,00 km
9
1,00 km
3:47
3:47
0
32:59
9,00 km
10
0,80 km
2:44
3:26
0
35:44
9,80 km
annons
