Löpning 2024-04-15

Måndag 15 april 2024 17:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,37 km
Distans

1:01:30
Tid

5:25 min/km
Snitt

141
Snittpuls

156
Maxpuls

158
Stegfrekvens

116 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	117	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	136	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	139	16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	138	22:03	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	140	27:20	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	149	32:48	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	149	38:01	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	146	43:17	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	144	48:37	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	149	54:16	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	146	59:35	11,00 km
12	0,37 km	1:56	5:14	144	1:01:31	11,37 km

annons