Kvällspass

Tisdag 16 april 2024 19:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

53:27
Tid

5:20 min/km
Snitt

166
Snittpuls

182
Maxpuls

172
Stegfrekvens

357 watt
Effekt

95 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	139	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	165	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	166	16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	171	21:51	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	174	27:13	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	161	32:24	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	169	37:26	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	167	42:45	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	168	47:58	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	177	53:21	10,00 km
11	0,01 km	0:07	8:14	177	53:28	10,01 km

annons