Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
Löpning
Tisdag 16 april 2024 18:34
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
4,1
km
Distans
30:28
Tid
7:26
min/km
Snitt
124
Snittpuls
110
Stegfrekvens
117
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics Magic Speed
Total distans:
146:12:20
1565 km
Gillas av
Runesjö Carl
Kommentarer
Jag började springa hem 18.45 o du 18.34?!
Kjell Larsson
| 17 april 2024
Hej, Ja vi började samtidigt. Men jag hade tydligen inte fått igång klockan. Upptäckte det senare… 11:a min.
Anders Hansson
| 17 april 2024
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
17:13
17:13
102
17:13
1,00 km
2
1,00 km
6:06
6:06
152
23:19
2,00 km
3
1,00 km
6:28
6:28
153
29:47
3,00 km
4
0,10 km
0:41
6:50
168
30:28
3,10 km
annons
