annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2024-04-17

Onsdag 17 april 2024 06:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,15 km
Distans

30:24
Tid

5:54 min/km
Snitt

151
Snittpuls

176
Maxpuls

158
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gula endorphine

Total distans:

88:19:25

868 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	144	5:43	1,00 km
2	0,07 km	0:24	5:49	151	6:07	1,07 km
3	0,22 km	1:00	4:35	120	7:07	1,29 km
4	0,08 km	1:00	12:55	130	8:07	1,37 km
5	0,42 km	2:00	4:46	139	10:07	1,78 km
6	0,09 km	1:00	11:42	143	11:07	1,87 km
7	0,59 km	3:00	5:07	149	14:07	2,46 km
8	0,08 km	1:00	12:22	150	15:07	2,54 km
9	0,79 km	4:00	5:04	158	19:07	3,33 km
10	0,08 km	1:00	12:30	160	20:07	3,41 km
11	0,56 km	3:00	5:24	165	23:07	3,96 km
12	0,08 km	1:00	12:50	163	24:07	4,04 km
13	0,42 km	2:00	4:47	160	26:07	4,46 km
14	0,08 km	1:00	11:58	160	27:07	4,54 km
15	0,23 km	1:00	4:23	155	28:07	4,77 km
16	0,38 km	2:17	6:02	160	30:24	5,15 km
17	0,00 km	0:01	3:26	171	30:25	5,15 km

annons