annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2024-04-08

Måndag 8 april 2024 17:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,69 km
Distans

45:03
Tid

5:11 min/km
Snitt

154
Snittpuls

169
Maxpuls

164
Stegfrekvens

61 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 2024

Total distans:

73:13:54

861 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	138	5:18	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	158	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	160	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	156	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	156	26:38	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	155	31:46	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	156	36:39	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	155	41:31	8,00 km
9	0,69 km	3:32	5:06	156	45:04	8,69 km

annons