6x1850m Axels backvarv (90sek ståvila)

Torsdag 18 april 2024 08:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

@3.50 ish. Kul pass med bra sällskap! Ändå bättre känsla än väntat på första hårdare passet sen maran. Härligt! 😁

19,03 km
Distans

1:30:48
Tid

4:46 min/km
Snitt

153
Snittpuls

180
Maxpuls

168
Stegfrekvens

500 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,84 km	20:23	5:18	137	20:23	3,84 km
2	1,85 km	7:13	3:55	167	27:37	5,69 km
3	0,05 km	1:29	31:43	136	29:05	5,73 km
4	1,86 km	7:11	3:52	168	36:17	7,59 km
5	0,03 km	1:27	42:20	136	37:44	7,63 km
6	1,86 km	7:08	3:51	169	44:52	9,49 km
7	0,04 km	1:29	36:39	143	46:21	9,53 km
8	1,83 km	7:08	3:54	170	53:29	11,36 km
9	0,03 km	1:29	55:40	140	54:58	11,38 km
10	1,84 km	7:11	3:54	169	1:02:10	13,23 km
11	0,05 km	1:28	30:41	138	1:03:38	13,27 km
12	1,86 km	6:56	3:44	171	1:10:35	15,14 km
13	0,04 km	1:16	29:21	144	1:11:50	15,18 km
14	3,85 km	18:59	4:55	141	1:30:49	19,03 km