Hans Persson
1966 • Bräcke

Torsdagspass

Torsdag 18 april 2024 17:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det behövdes bara tre dagar med röjsågen för att det skulle bli som befarat. Mina intervaller kändes väldigt mycket jobbigare än förra veckan. Det värsta är att jag också är anmäld till Camillas löppass ikväll.
6   km
Distans
38:45
Tid
6:28   min/km
Snitt
127
Snittpuls
155
Maxpuls
144
Stegfrekvens
168   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Martin och Magnus Wik
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:387:381137:381,00 km
21,00 km6:116:1112513:502,00 km
31,00 km6:566:5613020:463,00 km
41,00 km6:076:0712726:534,00 km
51,00 km6:586:5812833:515,00 km
61,00 km4:554:5414738:466,00 km