Tec banan

Fredag 19 april 2024 20:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tog ett varv för att kolla av banan.

11,63 km
Distans

1:16:59
Tid

6:37 min/km
Snitt

154
Stegfrekvens

161 meter
Total stigning (klocka)

ASICS TRABUCO MAX

Total distans:

65:40:54

547 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	139	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	144	11:27	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	148	17:28	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	141	23:57	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	141	30:21	5,00 km
6	1,00 km	6:55	6:55	132	37:16	6,00 km
7	1,00 km	6:58	6:58	142	44:14	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	144	50:32	8,00 km
9	1,00 km	8:00	8:00	137	58:32	9,00 km
10	1,00 km	6:53	6:53	140	1:05:25	10,00 km
11	1,00 km	7:04	7:04	136	1:12:28	11,00 km
12	0,63 km	4:31	7:14	139	1:17:00	11,63 km

annons