Lunchpass

Lördag 20 april 2024 12:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

18,53 km
Distans

1:56:39
Tid

6:18 min/km
Snitt

163
Snittpuls

183
Maxpuls

160
Stegfrekvens

322 watt
Effekt

251 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	136	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	151	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	159	17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	158	22:30	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	159	29:10	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	158	35:27	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	166	40:52	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	165	46:37	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	161	52:47	9,00 km
10	1,00 km	6:23	6:23	170	59:10	10,00 km
11	1,00 km	6:22	6:22	167	1:05:32	11,00 km
12	1,00 km	6:45	6:45	164	1:12:17	12,00 km
13	1,00 km	6:55	6:55	168	1:19:12	13,00 km
14	1,00 km	6:34	6:34	171	1:25:46	14,00 km
15	1,00 km	5:53	5:53	169	1:31:39	15,00 km
16	1,00 km	7:47	7:47	169	1:39:25	16,00 km
17	1,00 km	6:21	6:21	170	1:45:46	17,00 km
18	1,00 km	7:47	7:47	165	1:53:33	18,00 km
19	0,53 km	3:06	5:51	177	1:56:40	18,53 km

annons