Stadsparken-Sågudden-Reningsverket-Skönvik-Brukshundklubben-Källbacken-Storkasberget-Björnmyra

Söndag 21 april 2024 11:06

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Jag och M på tur. Märks att jag inte kört mycket terräng i år, riktigt slitsamt uppför framförallt.

9,02 km
Distans

57:45
Tid

6:24 min/km
Snitt

Asics Gel Trabuco 10

Total distans:

76:38:50

646 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	128	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	128	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	126	16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	126	22:35	4,00 km
5	1,00 km	6:50	6:50	132	29:25	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	143	35:30	6,00 km
7	1,00 km	8:24	8:24	151	43:54	7,00 km
8	1,00 km	7:45	7:45	148	51:38	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	153	57:41	9,00 km
10	0,02 km	0:05	5:10	156	57:45	9,02 km

annons