annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2024-04-21

Söndag 21 april 2024 12:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,49 km
Distans

1:10:02
Tid

7:23 min/km
Snitt

133
Snittpuls

148
Maxpuls

146
Stegfrekvens

104 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Dynafit Feline SL

Total distans:

57:34:45

446 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	133	5:58	1,00 km
2	1,00 km	8:18	8:18	140	14:16	2,00 km
3	1,00 km	7:02	7:02	140	21:18	3,00 km
4	1,00 km	8:42	8:42	132	30:00	4,00 km
5	1,00 km	6:54	6:54	138	36:54	5,00 km
6	1,00 km	7:42	7:42	128	44:36	6,00 km
7	1,00 km	7:17	7:17	127	51:53	7,00 km
8	1,00 km	7:31	7:31	129	59:24	8,00 km
9	1,00 km	7:36	7:36	128	1:06:59	9,00 km
10	0,49 km	3:03	6:15	139	1:10:03	9,49 km

annons