Elgiganten

Söndag 21 april 2024 12:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,3 km
Distans

47:47
Tid

4:38 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

123 m
Total stigning (clk)

Nike Pegasus 37

Total distans:

75:32:10

935 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	129	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	146	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	152	14:17	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	158	18:55	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	166	23:25	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	170	28:09	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	182	32:47	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	186	37:17	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	181	41:44	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	180	46:21	10,00 km
11	0,30 km	1:26	4:49	192	47:47	10,30 km