Löpning 2024-04-22

Måndag 22 april 2024 09:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,21 km
Distans

1:11:04
Tid

5:23 min/km
Snitt

186
Stegfrekvens

341 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	6:14	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	28:25	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	34:01	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	39:17	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	44:29	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	49:47	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	55:17	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	1:00:22	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	1:05:10	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	1:10:06	13,00 km
14	0,21 km	0:58	4:42	1:11:04	13,21 km

annons