annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2024-04-22

Måndag 22 april 2024 18:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,16 km
Distans

52:33
Tid

6:26 min/km
Snitt

145
Snittpuls

167
Maxpuls

140
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (klocka)

Skor

saucony allväder

Total distans:

17:48:51

168 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	145	6:39	1,00 km
2	0,61 km	4:29	7:23	152	11:08	1,61 km
3	0,97 km	5:00	5:09	146	16:08	2,58 km
4	0,02 km	1:00	44:51	143	17:08	2,60 km
5	1,00 km	5:00	5:01	147	22:08	3,60 km
6	0,02 km	1:00	49:19	148	23:08	3,62 km
7	0,77 km	4:00	5:11	150	27:08	4,39 km
8	0,03 km	1:00	31:19	142	28:08	4,42 km
9	0,81 km	4:00	4:56	148	32:08	5,24 km
10	0,02 km	1:00	41:00	142	33:08	5,26 km
11	0,58 km	3:00	5:11	146	36:08	5,84 km
12	0,03 km	1:00	29:31	141	37:08	5,87 km
13	0,57 km	3:00	5:17	147	40:08	6,44 km
14	0,02 km	1:00	45:04	146	41:08	6,46 km
15	0,40 km	2:00	5:03	145	43:08	6,86 km
16	0,02 km	1:00	01:03:44	140	44:08	6,87 km
17	0,39 km	2:00	5:09	141	46:08	7,26 km
18	0,01 km	1:00	01:08:04	135	47:08	7,28 km
19	0,23 km	1:00	4:18	129	48:08	7,51 km
20	0,04 km	0:30	12:06	137	48:38	7,55 km
21	0,21 km	1:00	4:50	138	49:38	7,76 km
22	0,02 km	0:30	29:06	143	50:08	7,77 km
23	0,38 km	2:24	6:14	128	52:31	8,16 km
24	0,01 km	0:02	5:38	136	52:34	8,16 km

annons