Til Tjåland,Vindparken,heim

Söndag 21 april 2024 09:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin tur.

16,15 km
Distans

1:27:07
Tid

5:24 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

258 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	11:28	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	22:36	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	28:01	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	33:43	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	39:02	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	44:27	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	50:33	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	55:56	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	1:01:04	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	1:05:59	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	1:10:59	13,00 km
14	1,00 km	4:50	4:50	1:15:49	14,00 km
15	1,00 km	5:03	5:03	1:20:51	15,00 km
16	1,00 km	5:23	5:23	1:26:14	16,00 km
17	0,15 km	0:53	5:49	1:27:07	16,15 km

annons