Löpning 2024-04-23

Tisdag 23 april 2024 17:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,16 km
Distans

54:50
Tid

5:24 min/km
Snitt

134
Snittpuls

149
Maxpuls

160
Stegfrekvens

108 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	98	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	132	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	138	16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	137	21:53	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	137	27:22	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	138	32:50	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	138	38:11	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	142	43:34	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	141	48:50	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	140	54:01	10,00 km
11	0,16 km	0:49	5:10	141	54:51	10,16 km

annons