Löpning 2024-04-21

Söndag 21 april 2024 15:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,01 km
Distans

1:11:54
Tid

5:59 min/km
Snitt

133
Snittpuls

152
Maxpuls

152
Stegfrekvens

180 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	107	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	118	11:09	2,00 km
3	1,00 km	6:52	6:52	125	18:01	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	137	23:44	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	136	29:22	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	138	35:09	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	141	41:30	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	138	47:27	8,00 km
9	1,00 km	7:06	7:06	136	54:34	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	140	1:00:28	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	140	1:06:19	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	143	1:11:52	12,00 km
13	0,01 km	0:03	4:50	146	1:11:55	12,01 km

annons