Ranagård

Onsdag 24 april 2024 17:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Seg kväll

8,85 km
Distans

48:31
Tid

5:29 min/km
Snitt

138
Snittpuls

157
Maxpuls

168
Stegfrekvens

41 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	114	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	133	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	137	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	138	21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	144	27:18	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	148	32:50	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	144	38:17	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	143	43:55	8,00 km
9	0,85 km	4:37	5:26	144	48:31	8,85 km

annons