Borgen

Torsdag 25 april 2024 06:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,28 km
Distans

51:37
Tid

5:01 min/km
Snitt

158
Snittpuls

170
Stegfrekvens

296 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	180	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	171	10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	161	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	156	21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	143	26:39	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	141	31:28	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	140	36:04	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	142	40:49	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	168	45:34	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	174	50:16	10,00 km
11	0,28 km	1:21	4:54	172	51:37	10,28 km

annons