Lunchdistans

Torsdag 25 april 2024 11:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tillsammans med Gustav runt Norra Bergundasjön.

10,16 km
Distans

47:33
Tid

4:41 min/km
Snitt

136
Snittpuls

150
Maxpuls

186
Stegfrekvens

150 meter
Total stigning (klocka)

PUMA Magnify Nitro 2 US10 (...

Total distans:

17:42:28

223 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	114	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	125	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	133	14:27	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	135	19:06	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	136	23:45	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	140	28:20	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	142	32:54	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	144	37:28	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	144	42:09	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	145	46:52	10,00 km
11	0,16 km	0:41	4:25	146	47:34	10,16 km

annons