Löpning med Nordic Wellness Åhus Vallgatan

Söndag 21 april 2024 10:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,47 km
Distans

1:17:20
Tid

6:12 min/km
Snitt

144
Snittpuls

158
Maxpuls

170
Stegfrekvens

30 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	132	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	141	12:43	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	144	18:56	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	138	25:15	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	139	31:32	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	145	37:37	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	146	43:46	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	147	50:03	8,00 km
9	1,00 km	6:18	6:18	143	56:21	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	146	1:02:24	10,00 km
11	1,00 km	6:08	6:08	149	1:08:31	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	150	1:14:27	12,00 km
13	0,47 km	2:53	6:06	153	1:17:20	12,47 km

annons