Osudden

Lördag 27 april 2024 07:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,01 km
Distans

54:00
Tid

4:54 min/km
Snitt

147
Snittpuls

184
Maxpuls

172
Stegfrekvens

335 m
Total stigning (clk)

Puma Deviate Nitro

Total distans:

83:02:07

1004 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	124	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	126	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	130	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	130	19:32	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	127	24:20	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	133	29:08	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	149	33:58	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	175	38:49	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	175	43:43	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	167	48:39	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	177	53:55	11,00 km
12	0,01 km	0:05	5:41	176	54:00	11,01 km