Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ola Bornhall
1963 • Järfälla
Powerwalk Viksjö
Söndag 28 april 2024 08:35
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Dags för powerwalk igen.
Har svårt att tro att jag hade en maxpulstopp på 213
som klockan påstår.
10,01
km
Distans
1:19:20
Tid
7:56
min/km
Snitt
155
Snittpuls
213
Maxpuls
Skor
Salming Miles Lite
Total distans:
53:09:42
480 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:54
7:54
155
7:54
1,00 km
2
1,00 km
8:07
8:07
150
16:01
2,00 km
3
1,00 km
7:59
7:59
142
24:01
3,00 km
4
1,00 km
8:05
8:05
141
32:05
4,00 km
5
1,00 km
8:11
8:11
136
40:16
5,00 km
6
1,00 km
7:48
7:48
162
48:05
6,00 km
7
1,00 km
7:46
7:46
163
55:51
7,00 km
8
1,00 km
7:54
7:54
164
1:03:45
8,00 km
9
1,00 km
7:37
7:37
167
1:11:23
9,00 km
10
1,00 km
7:56
7:56
174
1:19:19
10,00 km
11
0,01 km
0:02
4:26
150
1:19:21
10,01 km
annons