annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Magnus Jansen

1973 • Rydebäck

Löpning 2024-04-27

Lördag 27 april 2024 15:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7 km
Distans

53:19
Tid

7:37 min/km
Snitt

130
Snittpuls

162
Maxpuls

142
Stegfrekvens

26 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT-1000-10

Total distans:

103:04:09

1125 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:04	11:04	112	11:04	1,00 km
2	1,00 km	9:18	9:18	127	20:23	2,00 km
3	1,00 km	8:53	8:53	140	29:15	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	122	35:55	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	133	41:33	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	144	47:26	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	145	53:17	7,00 km
8	0,00 km	0:02	10:30	152	53:19	7,00 km

annons