annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2024-04-27

Lördag 27 april 2024 10:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,1 km
Distans

50:41
Tid

5:01 min/km
Snitt

154
Snittpuls

176
Maxpuls

166
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 2024

Total distans:

73:13:54

861 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	136	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	149	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	143	15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	143	19:52	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	150	25:03	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	151	30:08	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	160	35:21	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	166	40:16	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	169	45:18	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	169	50:12	10,00 km
11	0,10 km	0:30	5:06	167	50:42	10,10 km

annons