Löpning 2024-04-29

Måndag 29 april 2024 19:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,01 km
Distans

1:18:49
Tid

5:38 min/km
Snitt

139
Snittpuls

164
Maxpuls

164
Stegfrekvens

48 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT-1000-11-2

Total distans:

77:24:59

794 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	134	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	138	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	143	16:07	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	133	22:12	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	144	27:51	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	149	33:38	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	145	39:24	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	128	45:12	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	138	50:39	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	140	56:30	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	138	1:02:04	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	138	1:07:28	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40	139	1:13:09	13,00 km
14	1,00 km	5:39	5:39	145	1:18:47	14,00 km
15	0,01 km	0:02	3:34	138	1:18:49	14,01 km

annons