Råssnäs ToR

Tisdag 30 april 2024 17:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,02 km
Distans

1:02:06
Tid

5:10 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

214 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	20:29	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	25:43	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	30:40	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	35:57	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	41:05	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	46:16	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	51:36	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	56:45	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	1:01:59	12,00 km
13	0,02 km	0:07	5:58	1:02:06	12,02 km

annons