annons
Andreas Persson
1981 • Malmö

3 x stege

Onsdag 1 maj 2024 14:01

Löpning - Intervall
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3 x (1 + 2 + 3 min)
7,11 km
Distans
38:53
Tid
5:28 min/km
Snitt
136
Stegfrekvens
183 meter
Total stigning (klocka)
Adidas Adizero Takumi Sen 10
Total distans: 
65:15:58
755 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,03 km6:316:181126:311,03 km
2 0,26 km1:003:491437:311,30 km
3 0,11 km1:009:221488:311,40 km
4 0,51 km2:003:5415810:311,92 km
5 0,15 km1:3010:1814412:012,06 km
6 0,77 km3:003:5315415:012,83 km
7 0,19 km2:0010:1614217:013,03 km
8 0,27 km1:003:4014018:013,30 km
9 0,09 km1:0011:1515119:013,39 km
10 0,53 km2:003:4915821:013,92 km
11 0,15 km1:309:4315122:314,07 km
12 0,75 km3:003:5915625:314,82 km
13 0,20 km2:0010:0414027:315,02 km
14 0,28 km1:003:3713728:315,30 km
15 0,08 km1:0012:0014529:315,38 km
16 0,50 km2:003:5815831:315,89 km
17 0,15 km1:3010:1215133:016,03 km
18 0,76 km3:003:5815936:016,79 km
19 0,18 km2:0010:5414438:016,97 km
20 0,14 km0:526:0612938:537,11 km
annons