annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2024-04-29

Måndag 29 april 2024 17:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,5 km
Distans

1:05:22
Tid

6:14 min/km
Snitt

157
Snittpuls

171
Maxpuls

156
Stegfrekvens

86 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks glycerin stealthfit...

Total distans:

42:44:54

432 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	132	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	147	12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	157	19:11	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	163	25:08	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	160	31:22	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	161	37:08	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	163	43:26	7,00 km
8	1,00 km	6:30	6:30	160	49:57	8,00 km
9	1,00 km	6:26	6:26	163	56:23	9,00 km
10	1,00 km	6:18	6:18	164	1:02:41	10,00 km
11	0,50 km	2:42	5:22	162	1:05:23	10,50 km

annons