annons
Ole Palmstrøm
1969 • Norge

5,8 km oppkjøring til HK-stafetten

Torsdag 2 maj 2024 17:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Første løpetur siden 17. april, mest pga sykdom. Lett opplading for å vekke beina før HK-stafetten. Tok det veldig pent hele veien, men la inn fire-fem korte stigningsløp fra Skoklefall-sletta og opp til Berger.

Kroppen fungerer, men beina er ikke imponerende. Det får gå som det går på lørdag!🤓
5,83 km
Distans
33:38
Tid
5:46 min/km
Snitt
145
Snittpuls
177
Maxpuls
160
Stegfrekvens
161 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Clifton 8
Total distans: 
102:48:46
978 km

Gilla passet

Gillas av Christopher Aalholm
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

annons