annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2024-05-03

Fredag 3 maj 2024 06:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,17 km
Distans

58:17
Tid

6:21 min/km
Snitt

133
Snittpuls

158
Maxpuls

160
Stegfrekvens

120 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salomon Aero Blast

Total distans:

70:42:52

687 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	118	6:22	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	136	12:28	2,00 km
3	1,00 km	7:03	7:03	128	19:30	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	139	25:28	4,00 km
5	1,00 km	7:48	7:48	143	33:17	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	146	39:24	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	129	45:18	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	128	51:20	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	126	57:13	9,00 km
10	0,17 km	1:04	6:16	139	58:18	9,17 km

annons