annons
1977 • VINGÅKER

Tisnaren Runt

Onsdag 1 maj 2024 15:45

Cykel - Landsväg
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Första passet runt Tisnaren iår och första passet på Racer ute på länge, så skönt att komma ut på en tur. Var riktigt härligt väder att åka i kortbyxor och kortärmat med väst och armvärmare. Fast var så varmt så hade nog kunnat skippat väst och armvärmarna, var runt ( 18-23 grader) och strålande solsken. Blåste första halvan så hade jag inte mer än 28km/h i snitt, men sen rullade det på riktigt bra och kunde hålla över 30km/h i snitt. Är nöjd med passet och var kul att cykla.
58,42 km
Distans
1:57:22
Tid
29,87 km/h
Snitt
139
Snittpuls
169
Maxpuls
77
Kadens
162 watt
Effekt
449 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons