Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Tisnaren Runt
Onsdag 1 maj 2024 15:45
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första passet runt Tisnaren iår och första passet på Racer ute på länge, så skönt att komma ut på en tur. Var riktigt härligt väder att åka i kortbyxor och kortärmat med väst och armvärmare. Fast var så varmt så hade nog kunnat skippat väst och armvärmarna, var runt ( 18-23 grader) och strålande solsken. Blåste första halvan så hade jag inte mer än 28km/h i snitt, men sen rullade det på riktigt bra och kunde hålla över 30km/h i snitt. Är nöjd med passet och var kul att cykla.
58,42
km
Distans
1:57:22
Tid
29,87
km/h
Snitt
139
Snittpuls
169
Maxpuls
77
Kadens
162
watt
Effekt
449
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Puls
annons