annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2024-05-03

Fredag 3 maj 2024 07:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,02 km
Distans

41:48
Tid

5:57 min/km
Snitt

125
Snittpuls

156
Maxpuls

176
Stegfrekvens

153 meter
Total stigning (klocka)

Pegasus Nike 39

Total distans:

64:48:59

643 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	129	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	125	12:26	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	120	18:18	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	119	24:14	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	125	30:06	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	127	35:58	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	126	41:40	7,00 km
8	0,02 km	0:09	7:41	127	41:49	7,02 km

annons