Trail Vallåsen

Fredag 3 maj 2024 18:04

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

15,2 km
Distans

1:29:09
Tid

5:52 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

282 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	5:51	1,00 km
2	1,00 km	7:35	7:35	13:26	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	18:39	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	28:57	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	34:24	6,00 km
7	1,00 km	6:46	6:46	41:10	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	47:23	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	52:28	9,00 km
10	1,00 km	6:47	6:47	59:15	10,00 km
11	1,00 km	6:49	6:49	1:06:04	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	1:11:45	12,00 km
13	1,00 km	6:06	6:06	1:17:51	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	1:23:13	14,00 km
15	1,00 km	5:09	5:09	1:28:22	15,00 km
16	0,20 km	0:48	4:04	1:29:10	15,20 km

annons