Löpning 2024-05-03

Fredag 3 maj 2024 18:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,06 km
Distans

1:20:15
Tid

6:09 min/km
Snitt

145
Snittpuls

182
Maxpuls

152
Stegfrekvens

171 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	136	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	147	11:32	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	147	17:36	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	114	23:38	4,00 km
5	1,00 km	6:42	6:42	123	30:20	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	124	36:28	6,00 km
7	1,00 km	7:12	7:12	131	43:40	7,00 km
8	1,00 km	7:17	7:17	143	50:57	8,00 km
9	1,00 km	6:44	6:44	158	57:41	9,00 km
10	1,00 km	6:10	6:10	166	1:03:51	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	167	1:09:13	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	168	1:14:07	12,00 km
13	1,00 km	5:50	5:50	173	1:19:57	13,00 km
14	0,06 km	0:19	5:38	167	1:20:16	13,06 km

annons