Löpning 2024-05-04

Lördag 4 maj 2024 09:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Runt sjön med B-O

9,96 km
Distans

54:42
Tid

5:30 min/km
Snitt

145
Snittpuls

156
Maxpuls

172
Stegfrekvens

57 m
Total stigning (clk)

Topo Athletic Spectur

Total distans:

58:28:39

521 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	128	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	136	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	143	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	147	21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	148	26:46	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	151	32:10	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	153	37:35	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	150	43:02	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	148	49:08	9,00 km
10	0,96 km	5:34	5:49	146	54:43	9,96 km