annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Löpning 2024-05-05

Söndag 5 maj 2024 10:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

1:00:41
Tid

6:04 min/km
Snitt

147
Snittpuls

156
Maxpuls

168
Stegfrekvens

114 meter
Total stigning (klocka)

Salming Recoil Prime

Total distans:

302:38:21

2325 km

Gilla passet

Gillas av Gunnar Asp

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	124	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	144	11:55	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	148	17:56	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	149	23:52	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	149	30:03	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	149	36:19	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	150	42:28	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	150	48:45	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	150	54:58	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	153	1:00:42	10,00 km

annons