Lunchpass

Söndag 5 maj 2024 11:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,5 km
Distans

58:52
Tid

5:36 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

407 watt
Effekt

97 meter
Total stigning (klocka)

Mathias Johansson och Oldboy

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	119	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	147	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	143	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	147	21:47	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	147	27:26	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	148	33:00	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	149	38:42	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	148	44:20	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	150	50:09	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	152	56:03	10,00 km
11	0,50 km	2:49	5:36	147	58:53	10,50 km

annons