1982 • Trondheim

Copenhagen Marathon - Köpenhamn

Söndag 5 maj 2024 09:30

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Det blev tungt på 30 km 😅
Bild uppladdad av Marcus Nordahl
42,195 km
Distans
2:55:25
Tid
4:09 min/km
Snitt
155
Snittpuls
174
Maxpuls
170
Stegfrekvens
82 meter
Total stigning (klocka)
Hoka One One Bondi B
Total distans: 
218:22:26
2840 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Marcus Nordahl 2:55:25 4:09 m/km
2. Micael Lindqvist 2:57:58 4:13 m/km
3. Rasmus Hofwimmer 2:58:17 4:13 m/km

Gilla passet

Gillas av Jens Sandahl

Kommentarer

Mikael Lipschütz - 10 maj 23:03
Det här hade jag missat! Riktigt bra tid. Grattis!

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:553:551443:551,00 km
21,00 km4:004:001567:552,00 km
31,00 km3:563:5615611:503,00 km
41,00 km3:573:5715315:474,00 km
51,00 km3:573:5715519:445,00 km
60,05 km0:134:2315419:575,05 km
71,00 km3:543:5415623:506,05 km
81,00 km3:593:5915827:497,05 km
91,00 km4:034:0315731:528,05 km
101,00 km3:573:5715735:499,05 km
111,00 km4:024:0215539:5110,05 km
120,07 km0:143:3315840:0510,11 km
131,00 km4:004:0015744:0511,11 km
141,00 km3:543:5415647:5912,11 km
151,00 km3:493:4915551:4913,11 km
161,00 km4:024:0215555:5014,11 km
171,00 km3:513:5115759:4115,11 km
180,09 km0:224:111561:00:0215,20 km
191,00 km3:493:491561:03:5216,20 km
201,00 km3:533:531561:07:4517,20 km
211,00 km3:583:581571:11:4318,20 km
221,00 km3:533:531581:15:3719,20 km
231,00 km3:563:561591:19:3320,20 km
240,09 km0:223:591581:19:5520,29 km
251,00 km3:523:521581:23:4721,29 km
260,11 km0:243:421571:24:1121,40 km
271,00 km3:513:511581:28:0222,40 km
281,00 km3:563:561581:31:5723,40 km
291,00 km4:004:001571:35:5824,40 km
300,96 km3:463:571591:39:4425,35 km
311,00 km3:493:491601:43:3326,35 km
321,00 km4:024:021581:47:3527,35 km
331,00 km3:523:521611:51:2728,35 km
341,00 km3:563:561581:55:2329,35 km
351,00 km3:583:581621:59:2030,35 km
360,10 km0:233:571661:59:4330,45 km
371,00 km4:064:061602:03:4931,45 km
381,00 km4:174:171592:08:0632,45 km
391,00 km4:144:141592:12:2133,45 km
401,00 km4:164:161582:16:3734,45 km
411,00 km4:194:191602:20:5635,45 km
420,02 km0:064:431712:21:0235,47 km
431,00 km4:284:281562:25:3036,47 km
441,00 km4:264:261532:29:5637,47 km
451,00 km4:414:411492:34:3738,47 km
461,00 km4:424:421472:39:1939,47 km
471,00 km5:025:021402:44:2240,47 km
480,08 km0:234:581342:44:4540,55 km
491,00 km5:025:021392:49:4741,55 km
501,00 km4:254:251432:54:1242,55 km
510,28 km1:094:081542:55:2242,83 km