Kullaberg med Johan

Lördag 13 april 2024 09:03

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Fick äntligen till ett pass med Johan Dahlgren. Så kul att träffa honom och snacka och en väldigt fin runda på Kullaberg också. Det gick inte snabbt i terrängen men det var inte heller meningen. Lerigt på sina ställen och jag lyckades få till en rejäl vurpa med lera över hela mig, inklusive ansiktet. Kul!

14,15 km
Distans

1:50:35
Tid

7:49 min/km
Snitt

134
Snittpuls

158
Maxpuls

150
Stegfrekvens

472 m
Total stigning (clk)

Asics FujiTrabuco 5

Total distans:

82:55:36

625 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	125	6:26	1,00 km
2	1,00 km	9:19	9:19	122	15:45	2,00 km
3	1,00 km	9:13	9:13	134	24:58	3,00 km
4	1,00 km	8:22	8:22	128	33:20	4,00 km
5	1,00 km	7:08	7:08	137	40:28	5,00 km
6	1,00 km	8:25	8:25	127	48:53	6,00 km
7	1,00 km	7:56	7:56	135	56:49	7,00 km
8	1,00 km	7:53	7:53	136	1:04:42	8,00 km
9	1,00 km	6:54	6:54	138	1:11:35	9,00 km
10	1,00 km	6:59	6:59	145	1:18:35	10,00 km
11	1,00 km	10:23	10:23	138	1:28:58	11,00 km
12	1,00 km	9:10	9:10	136	1:38:08	12,00 km
13	1,00 km	6:04	6:04	141	1:44:12	13,00 km
14	1,00 km	5:32	5:32	146	1:49:44	14,00 km
15	0,15 km	0:51	5:44	144	1:50:35	14,15 km