annons

Sven Rosberg

Jönköping

Löpning 2024-05-06

Måndag 6 maj 2024 09:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,72 km
Distans

2:05:39
Tid

6:43 min/km
Snitt

142
Snittpuls

168
Maxpuls

152
Stegfrekvens

595 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	149	6:32	1,00 km
2	1,00 km	6:53	6:53	146	13:25	2,00 km
3	1,00 km	7:07	7:07	146	20:33	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	141	27:11	4,00 km
5	1,00 km	7:11	7:11	140	34:22	5,00 km
6	1,00 km	7:15	7:15	135	41:37	6,00 km
7	1,00 km	6:47	6:47	132	48:24	7,00 km
8	1,00 km	6:45	6:45	130	55:09	8,00 km
9	1,00 km	6:48	6:48	133	1:01:57	9,00 km
10	1,00 km	6:51	6:51	131	1:08:48	10,00 km
11	1,00 km	6:39	6:39	134	1:15:27	11,00 km
12	1,00 km	6:49	6:49	132	1:22:16	12,00 km
13	1,00 km	6:36	6:36	138	1:28:52	13,00 km
14	1,00 km	6:33	6:33	141	1:35:25	14,00 km
15	1,00 km	6:28	6:28	152	1:41:54	15,00 km
16	1,00 km	6:31	6:31	153	1:48:24	16,00 km
17	1,00 km	6:28	6:28	155	1:54:52	17,00 km
18	1,00 km	5:55	5:55	158	2:00:47	18,00 km
19	0,72 km	4:52	6:46	156	2:05:40	18,72 km

annons