<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Sven Rosberg

Jönköping

Löpning 2024-05-06

Måndag 6 maj 2024 09:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,72 km
Distans

2:05:39
Tid

6:43 min/km
Snitt

142
Snittpuls

168
Maxpuls

152
Stegfrekvens

595 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	149	6:32	1,00 km
2	1,00 km	6:53	6:53	146	13:25	2,00 km
3	1,00 km	7:07	7:07	146	20:33	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	141	27:11	4,00 km
5	1,00 km	7:11	7:11	140	34:22	5,00 km
6	1,00 km	7:15	7:15	135	41:37	6,00 km
7	1,00 km	6:47	6:47	132	48:24	7,00 km
8	1,00 km	6:45	6:45	130	55:09	8,00 km
9	1,00 km	6:48	6:48	133	1:01:57	9,00 km
10	1,00 km	6:51	6:51	131	1:08:48	10,00 km
11	1,00 km	6:39	6:39	134	1:15:27	11,00 km
12	1,00 km	6:49	6:49	132	1:22:16	12,00 km
13	1,00 km	6:36	6:36	138	1:28:52	13,00 km
14	1,00 km	6:33	6:33	141	1:35:25	14,00 km
15	1,00 km	6:28	6:28	152	1:41:54	15,00 km
16	1,00 km	6:31	6:31	153	1:48:24	16,00 km
17	1,00 km	6:28	6:28	155	1:54:52	17,00 km
18	1,00 km	5:55	5:55	158	2:00:47	18,00 km
19	0,72 km	4:52	6:46	156	2:05:40	18,72 km