annons

henrik gustavsson

1968 • göteborg

Löpning

Måndag 6 maj 2024 20:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,93 km
Distans

40:29
Tid

5:06 min/km
Snitt

Skor

Altra paradigm

Total distans:

134:26:24

790 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 november 2025	7,79 km	48:41	6:15 m/km
19 mars 2023	15,72 km	1:32:07	5:52 m/km
1 maj 2016	7,85 km	40:50	5:12 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	0	4:55	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	0	10:05	2,00 km
3	0,93 km	4:41	5:01	0	14:46	2,93 km
4	1,00 km	5:29	5:29	0	20:15	3,93 km
5	1,00 km	5:06	5:06	0	25:21	4,93 km
6	1,00 km	4:59	4:59	0	30:20	5,93 km
7	1,00 km	5:07	5:07	0	35:27	6,93 km
8	1,00 km	5:02	5:03	0	40:29	7,93 km

annons