Löpning 2024-05-06

Måndag 6 maj 2024 18:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,18 km
Distans

50:11
Tid

4:56 min/km
Snitt

155
Snittpuls

181
Maxpuls

162
Stegfrekvens

108 meter
Total stigning (klocka)

David Oscarsson - 6 maj 2024

5*2*1*1 kroppen ovan med tempo

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	144	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	151	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	155	14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	162	19:36	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	164	24:14	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	148	29:29	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	163	34:43	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	161	39:39	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	148	44:39	9,00 km
10	1,00 km	4:31	4:31	152	49:10	10,00 km
11	0,18 km	1:02	5:51	163	50:12	10,18 km

annons