Distans

Onsdag 8 maj 2024 11:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Klockan dog med en km kvar.

12,01 km
Distans

1:17:16
Tid

6:26 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

143 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Tracer Blå

Total distans:

262:40:26

3000 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	5:55	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	17:44	3,00 km
4	1,00 km	7:03	7:03	24:48	4,00 km
5	1,00 km	7:02	7:02	31:49	5,00 km
6	1,00 km	8:02	8:02	39:51	6,00 km
7	1,00 km	7:57	7:57	47:48	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	53:36	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	59:36	9,00 km
10	1,00 km	6:12	6:12	1:05:48	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	1:11:37	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	1:17:13	12,00 km
13	0,01 km	0:04	5:28	1:17:17	12,01 km

annons